AQUAGYM: Activitat aquàtica d’intensitat mitjana on es treballa: flexibilitat, força, equilibri i coordinació. Combina treball aeròbic amb tonificació dels diferents grups musculars. Es realitza el treball amb material divers. Es realitza a la piscina d’iniciació.

AQUAPROF: Activitat aquàtica d’intensitat alta on es treballa: flexibilitat, força, equilibri i coordinació. Combina treball aeròbic amb tonificació dels diferents grups musculars. Es combina el treball amb material divers. Es realitza a la piscina gran.