cursos de natación para bebés


Curso trimestral de natación para bebés entre 4 meses hasta los 3 años con el objetivo de familiarizar al alumno en el medio acuático. La actividad se realiza en la piscina pequeña.

El padre o madre del bebé, dentro del agua, seguirá las indicaciones del técnico para que el bebé reciba los estímulos correctos. A partir de los 24 meses la figura de los padres desaparece como participante de la actividad.

Duración: 30 minutos

    • Clases de 30 minutos con 1 o 2 familiares
    • Piscina pequeña
    • Grupo de 4 mesos a 1,5 anys 
    • Grupo de 1,5 a 3 anys

Familiarizar al bebé en el medio acuático.

Flotación ventral con material o ayuda de un técnico.

Inmersiones. Inicialmente poco profundas, a partir de los 25 meses inmersiones profundas.

Entradas en agua: con salta, tobogan o pasarela.

Desplazamientos: cambios de dirección y sentido, coger objetos en desplazamientos y giros.

Respiración: cerrar glotis, bufar y burbujas en el agua, salto y respiración.

 

 

Bebés de 4 meses a 1,5 años

Lunes de 17:15 a 17:45 h

Miércoles de 17:15 a 17:45 h

Viernes de 17:15 a 17:45 h

Sábado  de 10:30 a 11:00 h

Sábado de 11:00 a 11:30 h

Precio abonados 67,18 € / trimestre

Precio no abonados 73,90 € / trimestre

  • Bebés de 1,5 años a 3 años
  • Lunes de 17:45 a 18:15 h
  • Miércoles de 17:45 a 18:15 h
  • Viernes de 17:45 a 18:15 h
  • Sábado de 10:00 a 10:30
  • Sábado de 11:30 a 12:00
  •  

    Precio abonados 67,18 € / trimestre

    Precio no abonados 73,90 € / trimestre



cursos de natación pequeños 3- 5 años


Curso trimestral de natación para niños y niñas entre 3 y 5 años (P3, P4 y P5). Mediante el juego, el niño/a se familiarizará con el medio acuático y se iniciará con las habilidades. La actividad se realiza en la piscina pequeña.

Durante el curso de natación se trabajan las habilidades básicas de flotación, respiración y propulsión mediante el juego y garantizando experiencias divertidas y seguras dentro del agua.

Duración de la actividad: 45 minutos

    • Clases de 45 minutos 
    • Piscina pequeña
  •  
  • Familiarizar al niño/a con el medio acuático.
  • Ser capaz de jugar en el agua relajadamente, experimentar dentro del agua y bañarse con control y autonomía.
  • Flotación ventral y dorsal: flotar sin material ni técnico.
  • Inmersiones: sumergir toda la cabeza. En P5 se realizarán inmersiones completas y relajadas.
  • Entradas en agua: saltar sin técnico y con material. Práctica de diferentes entradas en agua.
  • Desplazamientos: con material auxiliar y la cabeza dentro del agua.
  • Respiración: hacer burbujas, expirar dentro del agua, diferenciar mecanismo respiratorio.

Pequeños de 3 a 5 años 

Lunes de 17:30 a 18:15 h y de 18:15 a 19:00 h

Martes de 17:30 a 18:15 h y de 18:15 a 19:00 h

Miércoles de 17:30 a 18:15 y de 18:15 a 19:00 h

Jueves de 17:30 a 18:15 h y de 18:15 a 19:00 h

Viernes de 17:30 a 18:15 h y 18:15 a 19:00 h

Precio abonados 52,45 € / trimestre

Precio no abonados  57,70 € / trimestre

 

Sábado de 10:00 a 10:45 h

Sábado de 10:45 a 11:30 h

Sábado de 11:30 a 12:15 h

Sábado de 12:15 a 13:00 h



cursos de natación infantil 6 - 15 años


Curso trimestral de natación para niños y niñas entre 6 y 15 años bajo la coordinación y supervisión de un técnico especializado. Los objetivos principales del curso son la iniciación y perfeccionamiento de las habilidades acuáticas y técnicas de estilos. Practicarán diferentes disciplinas deportivas en este medio. Se trabajará acorde al nivel del alumno.

Duración de la actividad: 45 minutos.

    • Clases de 45 minutos 
    • Piscina grande
  • Trabajar la flotación e inmersiones en agua.
  • Inmersiones: practicar la inmersión vertical, cambios de dirección y sentido (3-6-12-25 metros en inmersión según nivel).
  • Entradas en agua: saltos seguros, saltos de cabeza, salida con desplazamientos, variación de distancias en los saltos.
  • Desplazamientos: giros transversales y longitudinales, técnica de estilos (braza, mariposa, crol y espalda) y deportes acuáticos.
  • Respiración: ciclos respiratorios completos y continuados.

Infantil de 6 a 15 años 

Lunes de 17:30 a 18:15 h y de 18:15 a 19:00 h

Martes de 18:15 a 19:00 h

Miércoles de 17:30 a 18:15 h y de 18:15 a 19:00 h

Jueves de 17:30 a 18:15 h y de 18:15 a 19:00 h

Viernes de 18:15 a 19:00 y de 19:00 a 19:45 h

Sábado de 10:45 a 11:30 y de 11:30 a 12:15 h

Precio abonados 52,45 € / trimestre 

Precio no abonados 57,70 € /trimestre



cursos de natación para adultos (+ 16 años)

Curso trimestral de natación para adultos (o mayores de 16 años) bajo la coordinación y supervisión de un técnico especializado.

Durante este curso de perfeccionará el estilo y se trabajarán otros aspectos como la competición, los entrenamientos, la colaboración y cooperación entre compañeros.

    • Clases de 45 minutos 
    • Piscina grande
  • Perfeccionamientos de la técnica en los diferentes estilos de natación.
  • Trabajar los desplazamientos de 12-25 metros.
  • Identificar conceptos y normativas propias de la actividad acuática.
  • Fomentar la práctica deportiva.

A partir de 16 años

Martes y jueves de 16:00 a 16:45 h

Martes y jueves de 19:00 a 19:45 h

Precio abonados  83,55 € / trimestre 

Precio no abonados 91,90€ / trimestre 



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Inscripción online a partir del 12 de septiembre

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